viernes, 30 de mayo de 2014

ÚLTIMA ENTRADA. Reto saludable: resultados.

Pasado más de un mes desde que me propuse mi reto saludable, he de decir que me siento orgulloso de mí mismo porque lo que me he propuse, lo he cumplido.
Como dije en la antigua entrada, me propuse quitar los dulces, y tanto embutido a la hora de las comidas.
Al principio me costó, lo admito, pero al final he reducido bastante la ingesta, ultimamente podría decir, a cero.
De los positivos, me temo que sigo comiendo la misma fruta que antes, y el plato de ensalada junto a cada comida no lo estoy cumpliendo muy bien. Pero bueno, nunca es tarde para cambiar y estoy concienciado de que tengo que conseguirlo.

Con esta reflexión, doy por finalizada la participación en este blog. Aunque personalmente, soy consciente de que no le he dedicado el tiempo que debería y que pudiera haberlo hecho mucho mejor. Pero las circunstancias no han sido las mejores y he estado por asuntos externos muy ocupado.
Aún así, pienso que es una forma muy atractiva e interesante de llevar las prácticas de esta asignatura y que debería seguir así para los próximos alumnos de los próximos años.
Me despido, al menos por ahora.